Sonno e Bambini

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Sonno e Bambini By SONIRICO

Chi siamo

Un progetto dedicato al sonno dei bambini e al supporto dei loro genitori.

Un progetto pensato per i bambini e per chi si prende cura di loro

Sonno e Bambini by Sonirico nasce per offrire un punto di riferimento chiaro, autorevole e accessibile sul sonno in età evolutiva.

È un progetto interamente dedicato al sonno dei bambini e al supporto dei loro genitori: perché quando il sonno cambia, si interrompe o diventa difficile da gestire, tutta la famiglia ne risente.

Da qui nasce la nostra idea: mettere a disposizione dei genitori competenze sul sonno infantile, strumenti pratici e un orientamento serio, umano e concreto, per aiutarli a comprendere meglio ciò che sta succedendo e trovare il supporto più adatto.

Nasce da una visione più ampia sul sonno

Sonno e Bambini nasce dall’esperienza di Sonirico, realtà dedicata alla cultura del sonno e allo sviluppo di servizi, progetti e percorsi che aiutano le persone a comprendere meglio il valore del riposo nella salute e nella vita quotidiana.

Da questa visione nasce uno spazio interamente dedicato all’età evolutiva: perché il sonno dei bambini richiede attenzione specifica, competenze dedicate e uno sguardo capace di tenere insieme bisogni del bambino e vissuto dei genitori.

Il modo in cui lavoriamo, ogni giorno

Il nostro approccio nasce dall’incontro tra competenza, ascolto e rispetto per la complessità di ogni famiglia. Crediamo che il sonno dei bambini non vada affrontato con formule rigide, ma con attenzione, metodo e umanità.

Ascolto e comprensione


Ascoltiamo le famiglie con attenzione, perché ogni bambino e ogni genitore meritano di essere compresi. Per noi, capire davvero la situazione è sempre il primo passo per offrire un supporto utile e rispettoso.

Scienza del sonno


Le nostre indicazioni si basano sulle evidenze della medicina del sonno e della psicologia dello sviluppo. Traduciamo questi riferimenti in modo chiaro, per aiutare i genitori a orientarsi con maggiore consapevolezza.

Vicini alle famiglie


Nel team Sonno e Bambini ci sono anche genitori, oltre che professionisti. Per questo il nostro approccio unisce competenza, concretezza e una comprensione autentica delle difficoltà che molte famiglie vivono ogni giorno.

CHI COLLABORA CON NOI

Professionisti competenti, con uno sguardo vicino alla realtà dei genitori

Nel progetto Sonno e Bambini By Sonirico, collaborano professionisti che uniscono competenze specifiche sul sonno infantile, sensibilità educativa e capacità di ascolto.

Accanto alla preparazione professionale, per noi conta molto anche la capacità di comprendere davvero le famiglie: per questo valorizziamo figure che sappiano coniugare rigore, chiarezza e attenzione ai bisogni concreti di chi vive ogni giorno le sfide del sonno dei bambini.

In molti casi, questa sensibilità nasce anche da un’esperienza diretta di genitorialità: un elemento che rende il supporto ancora più umano, empatico e vicino alla vita reale.

Andrea Galbiati è uno psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale con un dottorato di ricerca (PhD) in Neuroscienze Cognitive. È docente presso la Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e ricercatore presso il Centro di Medicina del Sonno dell’Ospedale San Raffaele di Milano. La sua attività di ricerca si concentra sugli aspetti psicofisiologici e neuropsicologici del sonno e dei suoi disturbi, come l’insonnia, le parasonnie NREM e il disturbo del comportamento in sonno REM (RBD), con un particolare interesse per la relazione tra i disturbi del sonno e la neurodegenerazione. È membro dell’International RBD Study Group, dell’European Insomnia Network e della CBT-I Academy.

È psicologa abilitata, laureata in Psicologia Cognitiva Applicata presso l’Università di Bologna, e specializzanda in psicoterapia a orientamento Cognitivo-Comportamentale (SICC di Roma). È stata Assegnista di Ricerca presso il Dipartimento di Scienze Umane dell’Università degli Studi Guglielmo Marconi di Roma, dove ha conseguito il Dottorato di Ricerca con un progetto sul disturbo di insonnia e dove attualmente svolge attività clinica nell’ambito di un servizio di consulenza dedicato ai disturbi del sonno. Da diversi anni si occupa di psicologia del sonno, approfondendo in particolare il ruolo dei comportamenti associati al sonno e delle emozioni nel ciclo di vita.

Ha completato una formazione specialistica in CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) e la Pediatric Sleep School della European Sleep Research Society, svolta a Bertinoro, consolidando le proprie competenze cliniche nell’ambito dei disturbi del sonno e dell’insonnia sia negli adulti sia nell’età evolutiva.

Laureata in psicologia clinica e di comunità presso l’Università degli Studi di Torino, è iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte.

Chiara è specializzata in psicoterapia cognitiva presso la scuola di psicoterapia del Centro Clinico Crocetta di Torino.

Tra le varie specializzazioni, ha inoltre frequentato il Master di perfezionamento in “Psicoterapia dell’infanzia e dell’adolescenza” e vari seminari sul tema “Trattamento cognitivo integrato del disturbo di panico e del disturbo post – traumatico da stress”.

Oggi si occupa di disturbi d’ansia, d’umore e dello spettro post traumatico in età evolutiva come libera professionista.

Diffondiamo cultura del sonno, con uno sguardo attento alle persone

Sonno e Bambini nasce all’interno di una visione più ampia: promuovere una maggiore consapevolezza sul sonno come dimensione fondamentale del benessere, della crescita e dell’equilibrio quotidiano.

 

Per questo il nostro lavoro non si limita al supporto alle famiglie, ma si inserisce in un percorso più ampio di divulgazione, sensibilizzazione e progettualità che coinvolge anche altri contesti, come quello aziendale e il wellbeing delle persone.

 

Quello che portiamo in ogni attività è lo stesso approccio che guida Sonno e Bambini: unire competenza, ascolto e attenzione reale ai bisogni delle persone.

Divulgazione

Eventi, articoli e contenuti per diffondere la cultura del sonno, in un modo completo e accessibile.

Aziende & Wellbeing

Progetti di sensibilizzazione sul sonno nei contesti aziendali, per genitori informati.

Perché comprendere il sonno di un bambino significa, spesso, aiutare tutta la famiglia a stare meglio.